Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων μειώνει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο Η κατανάλωση φρούτων κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο για εμφάνιση καρδιαγγειακού νοσήματος έως 40%, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη βρετανοκινεζική επιστημονική έρευνα. Όσο περισσότερα φρούτα τρώνε καθημερινά οι άνθρωποι, τόσο ο καρδιαγγειακός κίνδυνος μειώνεται.

Ζυμαρικά με μελιτζάνες, κολοκυθάκια, πιπεριά, κρεμμύδια, και λιαστή ντομάτα. Συνταγή από: lucky tinkerer 1 Συνταγές 0 Φωτογραφίες   Τι χρειαζόμαστε: 3 μελιτζάνες 7 κολοκυθάκια 2 ντομάτες 3 κρεμμύδια 2 πιπεριές 3 σκελίδες σκόρδο κομματάκια λιαστής ντομάτας αλάτι πιπέρι μαιντανό βασιλικό 1 κύβο βοδινό παρμεζάνα 500γρ ζυμαρικά