Ενώπιον της δικαιοσύνης η γαλλική ακροδεξιά για φερόμενη υπεξαίρεση ευρωπαϊκών κονδυλίων

Η ηγέτιδα της γαλλικής ακροδεξιάς Μαρίν Λεπέν απαντά στους δημοσιογράφους στο Μέγαρο των Ηλυσίων μετά τη συνάντησή της με τον Γάλλο πρόεδρο Εμανουέλ Μακρόν, 26 Αυγούστου 2024 στο Παρίσι.

Η γαλλική ακροδεξιά αντιμετωπίζει δίκη για υπεξαίρεση στο Παρίσι για τη χρήση ευρωπαϊκών κονδυλίων για το κόμμα – Η δίκη αναμένεται να διαρκέσει περί τους δύο μήνες.

Αντιμέτωπη με την δικαιοσύνη βρίσκεται η γαλλική ακροδεξιά με την κατηγορία ότι σημαίνοντα στελέχη της, μεταξύ των οποίων και η Μαρίν Λε Πεν, υπεξαίρεσαν εκατομμύρια ευρώ από ευρωπαϊκά κονδύλια για να πληρώσουν άτομα που εργάζονταν για το εθνικό πολιτικό κόμμα.

Εκτός από την Μαρίν Λε Πεν, επικεφαλής του κόμματος Εθνκή Συσπείρωση, ο πατέρας της και ιδρυτής του κόμματος Ζαν-Μαρί Λε Πεν βρίσκεται επίσης μεταξύ των 28 προσώπων που κατηγορούνται ότι καταχράσθηκαν κεφάλαια του δημοσίου.

Οι κατηγορούμενοι βρίσκονται αντιμέτωποι με μέγιστη ποινή κάθειρξης 10 ετών και πρόστιμα ύψους έως και 1 εκατ. ευρώ, καθώς και με αφαίρεση των πολιτικών τους δικαιωμάτων για πέντε χρόνια – ποινή που θα τους καταστήσει μη επιλέξιμους για να θέσουν υποψηφιότητα.

Αυτό θα μπορούσε να εκτροχιάσει μια πιθανή τέταρτη προεδρική υποψηφιότητα της Μαρίν Λε Πεν στις εκλογές του 2027, παρ’ όλο που πρόσφατες δημοσκοπήσεις την τοποθετούν ως την πιο ευνοϊκή πιθανή προεδρική υποψήφια μεταξύ των ψηφοφόρων.

Οι κατηγορίες αφορούν υπεξαίρεση δημόσιων πόρων, συνέργεια σε αυτή ή απόκρυψη. Μεταξύ των υπόδικων περιλαμβάνονται ευρωβουλευτές όπως ο Νικολά Μπέι, έμπειροι πολιτικοί όπως ο δήμαρχος του Περπινιάν Λουί Αλιό και πολλοί άλλοι που εργάστηκαν για το κόμμα.

Το κόμμα αρνήθηκε τις κατηγορίες, οι οποίες αφορούν τα έτη 2004 έως 2016, σε πολλά γαλλικά μέσα ενημέρωσης, λέγοντας ότι θα παρουσιάσει τα επιχειρήματά του στο δικαστήριο. Το euronews επικοινώνησε με την Εθνική Συσπείρωη για ένα σχόλιο, όμως δεν έλαβε άμεση απάντηση.

Το ζήτημα είναι αν το κόμμα χρησιμοποίησε «ευρωπαϊκά χρήματα για να χρηματοδοτήσει μια εργασία που δεν χρησιμοποιήθηκε για ευρωπαϊκούς σκοπούς, αλλά μόνο για κομματικούς ή εθνικούς σκοπούς», δήλωσε στο euronews ο Κριστόφ Σαμπρό, ανώτερος λέκτορας δημόσιου δικαίου στο Πανεπιστήμιο Lumière Lyon 2.

«Αυτό δεν γίνεται συχνά για προσωπικό [κέρδος]», πρόσθεσε. «Συχνά πρόκειται για υπεξαιρέσεις για τη χρηματοδότηση ενός πολιτικού κόμματος και να σας θυμίσω ότι τη δεκαετία του 2010 το Εθνικό Μέτωπο βρισκόταν σε οξεία οικονομική κρίση».

Από φέτος, οι ευρωβουλευτές έχουν πρόσβαση σε 29.557 ευρώ το μήνα για δαπάνες που σχετίζονται με την πρόσληψη κοινοβουλευτικών βοηθών.

Marine Le Pen, left, Florian Philippot, center, and Nicolas Bay attend the session to elect the European Parliament president in Strasbourg, eastern France, Jan. 17 2017
Marine Le Pen, left, Florian Philippot, center, and Nicolas Bay attend the session to elect the European Parliament president in Strasbourg, eastern France, Jan. 17 2017 Jean-Francois Badias/Copyright 2017 The AP. All rights reserved.

Ποια γεγονότα οδήγησαν στη δίκη;

Η έρευνα χρονολογείται από το 2015, όταν ο τότε πρόεδρος του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου Μάρτιν Σουλτς προειδοποίησε τις γαλλικές αρχές για την πιθανή δόλια χρήση κονδυλίων που προορίζονταν για την πληρωμή των κοινοβουλευτικών βοηθών του κόμματος.

Επικοινώνησε επίσης με την Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Καταπολέμησης της Απάτης (OLAF), η οποία ερευνούσε ήδη το έργο των κοινοβουλευτικών βοηθών της Μαρίν Λε Πεν. Οι ερευνητές διαφθοράς στη Γαλλία άρχισαν να εξετάζουν τις υποψίες το 2015 και διαπίστωσαν ασυνέπειες σε συμβατικά έγγραφα.

Η εισαγγελία του Παρισιού ξεκίνησε δικαστική έρευνα το 2016 για απιστία και υποψία οργανωμένης απάτης.

Η Λε Πεν κλήθηκε το 2018 να καταβάλει στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο περίπου 300.000 ευρώ για την κατάχρηση κονδυλίων. Η γαλλική δίκη και η απαγγελία κατηγοριών κατά των 27 πρώην και νυν μελών του κόμματος ανακοινώθηκε πέρυσι.

Ενώ η OLAF μπορεί να διεξάγει έρευνες για να υποστηρίξει τα ευρωπαϊκά θεσμικά όργανα που ζητούν την επιστροφή κεφαλαίων, παραμένει μια «ευρωπαϊκή και κατά βάση οικονομική διαδικασία», σύμφωνα με τον Σαμπρό, ο οποίος τόνισε ότι η γαλλική δίκη είναι μια ποινική διαδικασία για υπεξαίρεση δημόσιου χρήματος.

Το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο είναι πολιτικός διάδικος στην υπόθεση για να «λάβει αποζημίωση για οικονομική ζημία και ζημία φήμης», επιβεβαίωσε εκπρόσωπος του Κοινοβουλίου στο euronews, προσθέτοντας ότι τόσο οι πολίτες της ΕΕ όσο και οι Γάλλοι φορολογούμενοι είναι θύματα στην υπόθεση.

Μια προηγούμενη εκτίμηση της ζημίας, που αναφέρθηκε το 2018, ήταν ότι επρόκειτο για σχεδόν επτά εκατομμύρια ευρώ, αλλά η εκτίμηση αυτή έχει έκτοτε επικαιροποιηθεί, σύμφωνα με τον εκπρόσωπο.

Έχει ξανασυμβεί τέτοια υπεξαίρεση;

Νωρίτερα φέτος, ένα άλλο γαλλικό πολιτικό κόμμα αντιμετώπισε κατηγορίες για υπεξαίρεση δημόσιων πόρων. Το κεντρώο Δημοκρατικό Κίνημα (MoDem), το οποίο βρισκόταν σε συνασπισμό με το κόμμα της Αναγέννησης του Εμανουέλ Μακρόν, θα πρέπει να καταβάλει 300.000 ευρώ για τη χρήση κονδυλίων των ευρωβουλευτών για τη χρηματοδότηση του κόμματος.

Αρκετοί πρώην ευρωβουλευτές και μέλη του κόμματος έλαβαν ποινές φυλάκισης με αναστολή και πρόστιμα δεκάδων χιλιάδων ευρώ, αλλά ο ηγέτης του κόμματος Φρανσουά Μπαϊρού αθωώθηκε.

Υπήρξαν επίσης πρόσφατα παραδείγματα κατάχρησης κονδυλίων της ΕΕ που προορίζονταν για κοινοβουλευτικούς βοηθούς.

Οι Ευρωπαίοι εισαγγελείς διεύρυναν τον περασμένο μήνα την έρευνα σε βάρος ενός Λιθουανού κοινοβουλευτικού βοηθού για δόλιες πληρωμές αξίας άνω των 500.000 ευρώ που σχετίζονταν με «την υποψία μη εκτέλεσης ή απομίμησης των πραγματικών καθηκόντων ενός κοινοβουλευτικού βοηθού».

Νωρίτερα φέτος, οι εισαγγελείς κατέσχεσαν 170.000 ευρώ από την Ιταλίδα ευρωβουλευτή Στεφανία Ζαμπέλι και τέσσερις κοινοβουλευτικούς βοηθούς για πιθανή απάτη.

«Σύμφωνα με τα αποδεικτικά στοιχεία, οι τέσσερις υπάλληλοι δεν πραγματοποίησαν τις δραστηριότητες που σχετίζονταν με τα καθήκοντα για τα οποία είχαν προσληφθεί ή τις πραγματοποίησαν μόνο εν μέρει, τεκμηριώνοντας ψευδώς τις δραστηριότητές τους στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο», ανέφερε η Ευρωπαϊκή Εισαγγελία

Συνέχεια ανάγνωσης

Αυξημένη προσοχή λόγω των δυνατών ανέμων

Λόγω της επιδείνωσης του καιρού και της έντασης των ανέμων καλούμε τους δημότες μας να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις ώρες εκδήλωσης των φαινομένων και συγκεκριμένα να ακολουθήσουν τις κάτωθι οδηγίες:

•Αποφεύγουμε άσκοπες μετακινήσεις
•Αν πρέπει οπωσδήποτε να μετακινηθούμε, αποφεύγουμε τη διέλευση κάτω από μεγάλα δέντρα, κάτω από αναρτημένες πινακίδες και γενικά από περιοχές, όπου ελαφρά αντικείμενα (π.χ. γλάστρες, σπασμένα τζάμια κλπ.) μπορεί να αποκολληθούν και να πέσουν στο έδαφος (π.χ. κάτω από μπαλκόνια).
•Ασφαλίζουμε ή και απομακρύνουμε αντικείμενα τα οποία αν παρασυρθούν από τον άνεμο, ενδέχεται να προκαλέσουν καταστροφές ή τραυματισμούς
•Ασφαλίζουμε καλά πόρτες και παράθυρα στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας μας.
•Παρακαλούμε τους δημότες να αποφύγουν για σήμερα Κυριακή και αύριο Δευτέρα 30/9 την εναπόθεση απορριμάτων και ογκωδών.

Συνέχεια ανάγνωσης

Θεσσαλονίκη: Πολιτιστικός διάλογος Ελλάδας- Κίνας στην αυλή του ΑΠΘ

Πολιτιστική εκδήλωση με τίτλο «Μια μέρα στο Liangzhu – Διάλογος των πολιτισμών – Εμπειρία για τη νέα γενιά»

 27/09/2024 21:20 μακεδονια

Συνέχεια ανάγνωσης

προς τον ευρωπαικο συνδεσμο ιαματικων πηγων σχετικα με το συνεδριο στην Λιθουανια 24-27

Θεσσαλονίκη,24Σεπτεμβρίου2024
Αγαπητοίσυνάδελφοι
καισυμμετέχοντεςστοΕυρωπαϊκόΣυνέδριο«Spas&Balneology»,πουτελείταιτώραστοDruskininkaiτηςΛιθουανίαςΕκ μέρους του Πανελληνίου Συλλόγου ΦίλωνΙαματικώνΠηγώνκαιΛουτροπόλεωνΕλλάδας,τουπροέδρουτουκ.ΑνέστηΑναστασιάδη,τουΔ.Σ.καιτωνμελώντου Συνέχεια ανάγνωσης

Θ. Ψαλτοπούλου: Βασικά στοιχεία για τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια -Τι είναι, πώς προκαλούνται και πώς προλαμβάνονται

Τα δεδομένα για τα αγγειακά εγκεφαλικά επεισόδια, συμπυκνώνει η παθολόγος, καθηγήτρια Θεραπευτικής-Επιδημιολογίας-Προληπτικής Ιατρικής της Θεραπευτικής Κλινικής (Νοσοκομείο Αλεξάνδρα) της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ, Θεοδώρα Ψαλτοπούλου, με αφορμή το σοβαρό αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο (αιμορραγία) που υπέστη η τραγουδίστρια Μαρινέλλα, η οποία νοσηλεύεται στη ΜΕΘ ιδιωτικού θεραπευτηρίου.

Δύο είναι οι κύριες αιτίες του εγκεφαλικού, σύμφωνα με πρόσφατη περίληψη και εκλαΐκευση από τη Mayo Clinic. Το ισχαιμικό εγκεφαλικό προκαλείται από φραγμένη αρτηρία στον εγκέφαλο. Ένα αιμορραγικό εγκεφαλικό προκαλείται όταν ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο διαρρηγνύεται. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να έχουν μόνο μια προσωρινή διαταραχή της ροής του αίματος στον εγκέφαλο, γνωστή ως παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (ΠΙΕ). Ένα ΠΙΕ δεν προκαλεί μόνιμα συμπτώματα».

Το ισχαιμικό εγκεφαλικό, που είναι το πιο κοινό, συμβαίνει όταν τα αιμοφόρα αγγεία του εγκεφάλου στενεύουν ή είναι φραγμένα. Αυτό προκαλεί μειωμένη ροή αίματος, γνωστή ως ισχαιμία. Η στένωση των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να προκληθεί από εναποθέσεις λίπους που συσσωρεύονται στα αιμοφόρα αγγεία ή και από θρόμβους αίματος.

Το αιμορραγικό εγκεφαλικό συμβαίνει όταν ένα αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο διαρρηγνύεται ή σπάει. Η αιμορραγία στο εσωτερικό του εγκεφάλου, γνωστή ως εγκεφαλική αιμορραγία, μπορεί να προκύψει από πολλές καταστάσεις που επηρεάζουν τα αιμοφόρα αγγεία. Οι παράγοντες που σχετίζονται με το αιμορραγικό εγκεφαλικό περιλαμβάνουν:

 

* Υψηλή αρτηριακή πίεση που δεν είναι υπό έλεγχο.

* Υπερθεραπεία με αντιπηκτικά.

* Διογκώσεις στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, γνωστά ως ανευρύσματα.

* Τραύμα στο κεφάλι, όπως από τροχαίο ατύχημα.

* Εναπόθεση πρωτεϊνών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων που οδηγούν σε αδυναμία στο τοίχωμα των αγγείων. Αυτό είναι γνωστό ως εγκεφαλική αμυλοειδική αγγειοπάθεια.

* Ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο που οδηγεί σε εγκεφαλική αιμορραγία.

* Μια λιγότερο συχνή αιτία αιμορραγίας στον εγκέφαλο είναι η ρήξη μιας αρτηριοφλεβικής δυσπλασίας (AVM).

 

Παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο

Το παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (ΠΙΕ) είναι μια προσωρινή περίοδος συμπτωμάτων παρόμοια με αυτά ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Αλλά ένα ΠΙΕ δεν προκαλεί μόνιμη βλάβη. Το ΠΙΕ προκαλείται από μια προσωρινή μείωση της παροχής αίματος σε μέρος του εγκεφάλου. Ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο είναι μερικές φορές γνωστό ως μικρό εγκεφαλικό.

Χρειάζεται επείγουσα ιατρική περίθαλψη, ακόμη και αν πρόκειται για ΠΙΕ. Δεν είναι δυνατό να πει κανείς εάν συμβαίνει εγκεφαλικό επεισόδιο ή ΠΙΕ με βάση μόνο τα συμπτώματα. Η ύπαρξη ΠΙΕ αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου αργότερα.

 

Παράγοντες κινδύνου

Πολλοί παράγοντες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Οι δυνητικά θεραπεύσιμοι παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό περιλαμβάνουν:

 

* Υπερβαρότητα ή παχυσαρκία

* Σωματική αδράνεια.

* Βαριά ή υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ.

* Υψηλή αρτηριακή πίεση.

* Κάπνισμα τσιγάρου ή έκθεση σε παθητικό κάπνισμα.

* Υψηλή χοληστερόλη.

* Διαβήτης.

* Αποφρακτική άπνοια ύπνου.

* Καρδιαγγειακές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της καρδιακής ανεπάρκειας ή του ακανόνιστου καρδιακού ρυθμού, όπως η κολπική μαρμαρυγή.

* Προσωπικό ή οικογενειακό ιστορικό εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής προσβολής ή παροδικού ισχαιμικού επεισοδίου.

Άλλοι παράγοντες που σχετίζονται με υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού περιλαμβάνουν:

 

* Ηλικία -Τα άτομα ηλικίας 55 ετών και άνω έχουν υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού από ό,τι οι νεότεροι.

* Φύλο – Οι άνδρες έχουν υψηλότερο κίνδυνο εγκεφαλικού από τις γυναίκες. Οι γυναίκες είναι συνήθως μεγαλύτερες όταν παθαίνουν εγκεφαλικά, και είναι πιο πιθανή η απώλεια ζωής από εγκεφαλικά, συγκριτικά με τους άνδρες.

* Ορμόνες – Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών ή ορμονικών θεραπειών που περιλαμβάνουν οιστρογόνα μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο.

 

Επιπλοκές

Ένα εγκεφαλικό μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει προσωρινές ή μόνιμες αναπηρίες. Οι επιπλοκές εξαρτώνται από το χρονικό διάστημα κατά το οποίο ο εγκέφαλος δεν έχει ροή αίματος και ποιο μέρος επηρεάζεται. Οι επιπλοκές μπορεί να περιλαμβάνουν:

Απώλεια μυϊκής κίνησης, γνωστή ως παράλυση. Μπορεί να υπάρξει παράλυση στη μία πλευρά του σώματος. Ή μπορεί να χαθεί ο έλεγχος ορισμένων μυών, όπως αυτοί στη μία πλευρά του προσώπου ή στο ένα χέρι.

Δυσκολία στην ομιλία ή στην κατάποση. Ένα εγκεφαλικό μπορεί να επηρεάσει τους μυς στο στόμα και το λαιμό. Αυτό μπορεί να δυσκολέψει την καθαρή ομιλία, την κατάποση ή το φαγητό. Μπορεί επίσης να δημιουργήσει προβλήματα στη γλώσσα, συμπεριλαμβανομένης της ομιλίας ή της κατανόησης της ομιλίας, της ανάγνωσης ή της γραφής.

Απώλεια μνήμης ή δυσκολία στη σκέψη. Πολλοί άνθρωποι που έχουν υποστεί εγκεφαλικά βιώνουν κάποια απώλεια μνήμης. Άλλοι μπορεί να έχουν πρόβλημα να σκεφτούν, να συλλογιστούν, να έχουν λογική κρίση και να κατανοήσουν έννοιες.

Συναισθηματικά συμπτώματα. Τα άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικά μπορεί να έχουν μεγαλύτερο πρόβλημα στον έλεγχο των συναισθημάτων τους. Ή μπορεί να αναπτύξουν κατάθλιψη.

Πόνος. Πόνος, μούδιασμα ή άλλα συναισθήματα μπορεί να εμφανιστούν στα μέρη του σώματος που επηρεάζονται από το εγκεφαλικό. Εάν ένα εγκεφαλικό δημιουργήσει απώλεια αίσθησης στο αριστερό χέρι, μπορεί να αναπτυχθεί μια αίσθηση μυρμηγκιάσματος σε αυτό το χέρι.

Αλλαγές στη συμπεριφορά και στην αυτοφροντίδα. Τα άτομα που έχουν υποστεί εγκεφαλικά μπορεί επίσης να χρειαστούν βοήθεια με την περιποίηση και τις καθημερινές δουλειές.

Πρόληψη

Μπορούν να ληφθούν μέτρα για να αποτραπεί ένα εγκεφαλικό. Είναι σημαντικό να είναι γνωστοί οι παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό και να ακολουθούνται οι συμβουλές του επαγγελματία υγείας σχετικά με τις στρατηγικές υγιεινού τρόπου ζωής. Εάν έχει προηγηθεί εγκεφαλικό, αυτά τα μέτρα μπορούν να βοηθήσουν να αποτραπεί ένα άλλο εγκεφαλικό. Εάν είχε προηγηθεί ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (ΠΙΕ), αυτά τα βήματα μπορούν να βοηθήσουν να μειωθεί ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου. Η μετέπειτα φροντίδα που λαμβάνεται στο νοσοκομείο και μετά μπορεί επίσης να παίξει κάποιο ρόλο.

Πολλές στρατηγικές πρόληψης του εγκεφαλικού είναι ίδιες με τις στρατηγικές πρόληψης καρδιακών παθήσεων. Γενικά, οι συστάσεις για υγιεινό τρόπο ζωής περιλαμβάνουν:

Έλεγχος της υπέρτασης, ώστε να μειωθεί ο κίνδυνος εγκεφαλικού. Εάν έχει προηγηθεί εγκεφαλικό, η μείωση της αρτηριακής πίεσης μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψετε ένα ΠΙΕ ή εγκεφαλικό στο μέλλον. Οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και τα φάρμακα χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.

Μείωση της ποσότητα της χοληστερόλης και των κορεσμένων λιπαρών στη διατροφή. Η κατανάλωση λιγότερου λίπους, ειδικά κορεσμένων και τρανς λιπαρών, μπορεί να μειώσει τη συσσώρευση στις αρτηρίες. Εάν είναι ανέφικτος ο έλεγχος της χοληστερόλης μόνο μέσω διατροφικών αλλαγών, μπορεί να χρειαστεί ένα φάρμακο για τη μείωση της χοληστερόλης.

Διακοπή του καπνίσματος. Το κάπνισμα αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού για τους καπνιστές και τους μη καπνιστές που εκτίθενται στο παθητικό κάπνισμα. Η διακοπή μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού.

Διαχείριση του διαβήτη. Η διατροφή, η άσκηση και η απώλεια βάρους μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση του σακχάρου σε ένα υγιές εύρος. Εάν οι παράγοντες του τρόπου ζωής δεν επαρκούν για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, μπορεί να σας συνταγογραφηθεί φάρμακο για τον διαβήτη.

Διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Το υπερβολικό βάρος συμβάλλει σε άλλους παράγοντες κινδύνου για εγκεφαλικό, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ο διαβήτης.

Υιοθέτηση μιας διατροφής πλούσιας σε φρούτα και λαχανικά. Η κατανάλωση πέντε ή περισσότερων μερίδων φρούτων ή λαχανικών κάθε μέρα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού. Η μεσογειακή διατροφή, η οποία δίνει έμφαση στο ελαιόλαδο, τα φρούτα, τους ξηρούς καρπούς, τα λαχανικά και τα δημητριακά ολικής αλέσεως, μπορεί να είναι χρήσιμη.

Τακτική άσκηση. Η αερόβια άσκηση μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού με πολλούς τρόπους. Η άσκηση μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να αυξήσει τα επίπεδα της καλής χοληστερόλης και να βελτιώσει τη συνολική υγεία των αιμοφόρων αγγείων και της καρδιάς. Βοηθά επίσης στην απώλεια βάρους, στον έλεγχο του διαβήτη και στη μείωση του άγχους. Συστήνονται σταδιακά έως και 30 λεπτά μέτριας σωματικής δραστηριότητας τις περισσότερες ή όλες τις ημέρες της εβδομάδας.

Κατανάλωση αλκοόλ με μέτρο, αν όχι καθόλου. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο υψηλής αρτηριακής πίεσης, ισχαιμικών εγκεφαλικών και αιμορραγικών εγκεφαλικών επεισοδίων. Το αλκοόλ μπορεί επίσης να αλληλεπιδράσει με άλλα φάρμακα. Ωστόσο, η κατανάλωση μικρών έως μέτριων ποσοτήτων αλκοόλ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου και στη μείωση της τάσης πήξης του αίματος. Μια μικρή έως μέτρια ποσότητα είναι περίπου ένα ποτό την ημέρα.

Αντιμετώπιση της αποφρακτικής άπνοιας ύπνου η οποία είναι μια διαταραχή ύπνου που προκαλεί διακοπή της αναπνοής για σύντομες περιόδους αρκετές φορές κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο επαγγελματίας υγείας σας μπορεί συστήσει μια μελέτη ύπνου εάν υπάρχουν συμπτώματα. Η θεραπεία περιλαμβάνει μια συσκευή που παρέχει θετική πίεση αεραγωγών μέσω μιας μάσκας για να κρατά τον αεραγωγό ανοιχτό κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Εάν έχει προηγηθεί ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, μπορεί να χρειαστούν φάρμακα που θα βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου για επόμενο εγκεφαλικό. Εάν έχει προηγηθεί ΠΙΕ, τα φάρμακα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου στο μέλλον. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν, ανάλογα της αιτιολογίας και αντιαιμοπεταλιακά ή αντιπηκτικά.

Συνέχεια ανάγνωσης

WordPress theme: Kippis 1.15